Educación Física no es sinónimo de gimnasia. La gimnasia hace referencia a la ejecución correcta de ejercicios y habilidades o da nombre a actividades físicas como la gimnasia de mantenimiento, la gimnasia correctiva, o a deportes como la gimnasia rítmica o deportiva. Pero la educación física es mucho más que todo esto.
Le Boulch define la Educación Física así: “Haz del cuerpo un instrumento de la adaptación al medio biológico y social, a través del desarrollo de sus cualidades biológicas, motrices y psicomotrices que permitan conseguir el dominio corporal”.
El objetivo de la educación es preparar a los individuos para las diversas eventualidades de la vida. Le Boulch sostiene que la educación física es la parte de la educación en la que se ha de desarrollar sistemáticamente el dominio corporal, como una condición de autonomía y libertad.
Desde esta óptica, el rol específico de la educación física es hacer del cuerpo un instrumento de adaptación del individuo a su medio, tanto en el campo laboral como en el del tiempo libre y el arte, así como dar a conocer los conceptos teóricos que lo envuelven.
La educación ha de permitir el desarrollo de la personalidad, es decir, un mejor ajuste de la conducta en las diferentes situaciones utilitarias, lúdicas o estéticas ante las cuales se sitúa el individuo.
La educación física se diferencia del deporte en el hecho de que tiene por objetivo el desarrollo de las cualidades motrices, mientras que el deporte es un fin en sí mismo.
Es posible vincular la educación física y el deporte, ya que una parte de la educación física debe mucho al deporte. Ésta es una fuente de progreso en el conocimiento del movimiento humano y una fuente de movimiento de gran valor educativo. Por otro lado, la educación física nos prepara para la práctica deportiva. El deporte, practicado en estas condiciones, complementará el trabajo de formación física, ya que es un estimulante para desarrollar ciertas capacidades físicas.
- ¿Crees que la educación física puede ayudarnos a adaptarnos mejor al medio en el que vivimos
- ¿Crees que una educación física adecuada nos ayuda a disfrutar más del deporte?
- ¿Qué capacidades crees que ayuda a desarrollar la práctica de un deporte?
